KINESIOLOGÍA, HIDROTERAPIA & BIENESTAR
Programas de movimiento suave supervisados por kinesiólogos especialistas en gerontología para preservar la autonomía motora y prevenir caídas.
Piscina Climatizada de Hidroterapia Adaptada
El agua a 32°C alivia la sobrecarga sobre las articulaciones coxofemorales y rodillas, facilitando la realización de movimientos que en suelo firme resultarían dolorosos o fatigantes.
Nuestra piscina cubierta cuenta con rampa suave con barandas dobles de acero inoxidable y silla hidráulica de inmersión para personas con movilidad reducida, garantizando un ingreso seguro y confortable en todo momento.
- 🏊 Hidrogimnasia suave: Ejercicios de flotabilidad y tonificación muscular.
- 🧘 Yoga en silla: Estiramiento postural y respiración diafragmática.
- ⚖️ Entrenamiento propioceptivo: Circuitos de equilibrio y estabilidad.
- 🚶 Reeducación de la marcha: Corrección biomecánica con andadores y bastones.
Gimnasio Ergonómico
Espalderas de madera de fresno, bandas elásticas de resistencia graduada y pedaleras pasivo-activas para mantenimiento cardiovascular sin impacto articular.
Prevención de Caídas
Evaluaciones periódicas de fuerza y equilibrio estático/dinámico mediante el test de Tinetti y planes personalizados de fortalecimiento de miembros inferiores.
Masoterapia Relajante
Masajes descontracturantes de cuello y espalda con aceites botánicos de lavanda y caléndula para favorecer el descanso nocturno y la relajación muscular.